Ski de montagne : on met quoi dans le sac à dos?

Thomas Thiery -


Photo : Charles Trudeau

LE CONTEXTE : Thomas, Jean, Audrey et Veronica sont quatre bons amis skieurs dans la trentaine. Ils skient au moins quelques jours par semaine dans différentes stations et sont à l'aise dans toutes les pentes de celles-ci.

Depuis quelques hivers, Thomas, le plus aventureux du groupe, a incité ses amis à commencer le ski hors-piste. Le petit groupe a débuté par des voyages guidés, entamé un cycle de formations, et gagne progressivement en autonomie. Ils ont l'habitude de s'organiser deux-trois voyages dans les Chic-Chocs durant la saison.

LA SORTIE : Aujourd'hui, par une belle journée ensoleillé et pas trop froide (-15°C/-5°C), ils se décident à gravir un mont pas trop complexe et pas trop loin, le Mont Lyall (Gaspésie). Avant de partir, les quatre amis se demandent comment remplir leurs sacs à dos.

LES CONSEILS : Pour les aider, trois professionnels du secteur leur livrent leurs conseils.


Photo : Charles Trudeau

Jeff Rivest de SkimoEast, pour un sac de 30l :

  • 2 bidons flexibles 750ml (plus facile à compresser et à réchauffer sur soi en cas de gel qu'une bouteille rigide)
  • Pelle, sonde, DVA
  • Pantalon GTX
  • Manteau GTX
  • Grosse doudoune en duvet
  • Extra paire de gants
  • Petit kit de premiers soins avec couverture de survie et réparation de peau (cire, tape, patch de colle, etc.)
  • GPS ou téléphone intelligent
  • Petite frontale
  • 1 peau en extra
  • Lunettes jaunes (si brouillard)
  • 2 barres, fruits et autre bouffe sèche, ou sandwich selon la longueur de la ride


Photo : Charles Trudeau

Dominic Asselin d'Attitude Montagne, pour un sac de 30-35l (conseillé avec airbag) :

Équipement personnel :

  • 1 gourde de 1 litre avec gros goulot
  • Pelle, sonde, Arva
  • Frontale avec batterie d’extra
  • Couteau
  • Lunettes de soleil et lunettes de ski
  • Crème solaire
  • Manteau duvet
  • Gants chauds et petits gants de surplus
  • Casquette ou tuque
  • Bas de rechange
  • Lunch énergétique (qui ne peut pas geler)

Équipement collectif:

  • Trousse de premiers soins
  • Trousse de réparation
  • Un Thermos de 1 litre
  • Micro-réchaud de type tasse
  • Sac de survie de type SOL momie
  • Guide Tarp
  • Moyen de communication efficace dans la région
  • Carte/boussole


Photo : Charles Trudeau

Hugo Dansereau de Vertigo Aventures :

  • 1 gourde Nalgene de 1 litre dans un étui isolé + une boisson chaude dans un Thermos de 500ml
  • Pelle, sonde, DVA
  • 2 paires de gants, une pour la montée, une pour la descente
  • Tuque mince pour la montée, casque pour la descente
  • Multicouche pour la journée + doudoune en duvet pour les arrêts prolongés
  • 1 ou 2 hot-shot, au cas où
  • Trousse de premiers soins + kit de réparations
  • Du tape de hockey
  • Multitool
  • Frontale, GPS et batteries de rechange
  • Lunettes de soleil et lunettes de ski x2
  • Baume à lèvre avec protection UV
  • 4 wraps, une Toblerone et des jujubes aux fruits

Un grand merci à Jeff Rivest, Dominic Asselin et Hugo Dansereau pour avoir pris la peine de nous éclairer sur le sujet. Et à Charles Trudeau pour ses photos.